
Ik geef live groepsles
In de mooie St Pauluskerk in Tienen, Kerkstraat 2
Deze lessen zijn soms snel volzet, stuur me een Whatsappje of mail om te kijken of er op dit moment plaats is!
ik maak de thee
jij moet alleen maar opdagen :-)
Een programma van 12 weken voor je mentale gezondheid
Elke module omvat yoga & meditatie, plus tonnen yogawijsheid voor thuis
Beter kunnen omgaan met stress
Meer energie krijgen
Je eigen stress beter begrijpen én veranderen
Stress hoeft niet je vijand te zijn!
Opbeurend en verhelderend
Met extra veel meditaties
Vrij van streven
Je vitaal, sterk en gezond voelen
Veerkracht in elke vezel van je lijf
Gerevitaliseerd en vol leven!
Veel dynamische yoga
Diepgaande verandering & meer harmonie.
Met 4 rebirthing-lessen
Een fantastisch programma voor de wintermaanden
Massa's tips en inzichten om blijer door de winter te gaan
En veel inzichten rond zelfzorg