Sigrid, De Yogapsycholoog
De Yogapsycholoog

dag lieve mens
mag je het goed maken

ik ben Sigrid​

lachend met hoed

ik weef een unieke set vaardigheden en achtergrond in mijn werk

Op mijn 17e voelde ik dat ik psycholoog wilde worden maar ik wist nog niet waarom. Daar kwam ik veel later pas achter, nadat het leven me een flink wat pittige lessen had geleerd, zoals gebeurt in een mensenleven!

Ik begon met yoga op mijn 24e, het hielp me uit een milde postpartum-depressie.

Vijf jaar later kwam ons derde kindje, een ambitieuze carrière, een erg ontwrichtende scheiding en werd ik verliefd op mijn echtscheidingsadvocaat ... nu al jaren mijn man.

Na een zwaar ongeval waarbij ik mijn nek brak en bijna stierf vond ik mezelf opnieuw.

En opnieuw uit, ook.


Ik heb een bijzondere affiniteit met complex trauma en hoogbegaafdheid

ik weef een unieke set vaardigheden en achtergrond in mijn werk

Op mijn 17e voelde ik dat ik psycholoog wilde worden maar ik wist nog niet waarom. Daar kwam ik veel later pas achter, nadat het leven me een flink wat pittige lessen had geleerd, zoals gebeurt in een mensenleven!

Ik begon met yoga op mijn 24e, het hielp me uit een milde postpartum-depressie.

Vijf jaar later kwam ons derde kindje, een ambitieuze carrière, een erg ontwrichtende scheiding en werd ik verliefd op mijn echtscheidingsadvocaat (nu al jaren mijn man)

Na een zwaar ongeval waarbij ik mijn nek brak en bijna stierf, kreeg ik een nieuwe kans in het leven.


Ik heb een bijzondere affiniteit met complex trauma en hoogbegaafdheid

lachend met hoed

veiligheid in verbinding

Ik heb niet alle antwoorden. Ik ben hier niet om je te 'genezen'

Ik ben hier om met jou in de vragen te zijn, om nieuwsgierigheid op te wekken

Ik ben geïnteresseerd in je ondersteunen terwijl je opnieuw verbinding vindt

En je zo je eigen, wijze innerlijke genezer herinnert

Of dat nu in groepslessen, therapie of met een online traject is


Ik ben Boeddhist, ik erken dat er pijn is
Maar we hoeven niet te lijden

Het meest thuis ben ik in de zone tussen lichaamswerk & mentale gezondheid, dat merk je ook aan de thema’s van mijn lessen en programma's!
Ik voel me in mijn element op de brug tussen oost en west: oude wijsheid relevant en fris maken voor nieuwe tijden

Mijn natuur is vrijgevigspeels en nieuwsgierig, ik ga helemaal aan van iets nieuws leren :-)

ik neem mijn werk ernstig

maar mezelf niet zo

Als vrouw voel ik me sterk verbonden met de seizoenen van de natuur,

leef ik met het jaarwiel

en met mijn innerlijke seizoenen, mijn cyclus

Er zit ook een echte teacher in mij … veel van mijn studenten werden ondertussen zelf leraar

Een yogastudio runnen interesseerde mij nooit, een yogaschool wel. Dus die bouwde ik!

armen open seizoen verwelkomen

met de seizoenen

Als echt natuurmens vind je me vaak buiten

Ik schilder, dans en schrijf ook graag

Ik heb drie volwassen kinderen en woon op de taalgrens in de velden
omringd door onze geliefde vrienden, planten, boeken en wolken

Ik doe elke dag yoga & meditatie, verbonden met de bron stroomt er een krachtige energie door me heen

uitgedaagd door complexiteit

gedreven door de elegantie van eenvoud

misschien vind je dit ook leuk

Voel je Goed!

Een programma van 12 weken voor je mentale gezondheid

Elke module omvat yoga & meditatie, plus tonnen yogawijsheid voor thuis

139,-

No Stress

Beter kunnen omgaan met stress

Meer energie krijgen

Je eigen stress beter begrijpen én veranderen

Stress hoeft niet je vijand te zijn!

97,-

Innerlijke Rust

Speels en ontspannen naar meer rust in je hoofd

Opbeurend en verhelderend

Met extra veel meditaties

Vrij van streven

97,-

Meer Energie

Je vitaal, sterk en gezond voelen

Veerkracht in elke vezel van je lijf

Gerevitaliseerd en vol leven!

Veel dynamische yoga

97,-

Transformatie

Wonderlijke reis van 12 weken waarin je werkt aan je eigen transformatie

Diepgaande verandering & meer harmonie. 

Met 4 rebirthing-lessen

97,-

Skip de Dip

Een fantastisch programma voor de wintermaanden

Massa's tips en inzichten om blijer door de winter te gaan en veel inzichten rond zelfzorg

139,-