Slow Yoga
Pakket van 40 yogalessen

om de verbinding tussen lichaam en geest te helen
en opnieuw rust en veiligheid te vinden

Start nu

+250

deelnemers

+25 jaar

yoga-ervaring

+1250

yogastudenten

+7500

uur yogales

meer dan 250 deelnemers

traumaherstel

Hielp me om moeilijke momenten te overbruggen in traumaherstel. Ik leerde spanning loslaten en grenzen stellen als mijn lichaam erom vroeg.

Antje

verzachtend

Heerlijk verzachtend en regulerend.

Ik hou van de combinatie bewustwording/informatie en het lichaamswerk. Geeft de zo nodige rust ... dankjewel

Natalie

veiligheid

Veiligheid en rust is wat ik zocht en vond. Zoveel inzichten en ankerpunten die me elke dag helpen. Bijzonder waardevol voor iedereen die wankelt

Sarina

speels

Het speelse samengaan van kennis en yoga. We doen niet alleen oefeningen, ik leer zoveel over het leven zelf! Mijn leven is veel rijker geworden

Katrien

als je in een storm bent helpt het om te weten
dat je een gids met een kaart hebt

Ik ben Sigrid. en ik ben graag je gids.
Als psycholoog specialiseer ik me in mind-bodyconnectie en in de neuropsychologie.

Al meer dan 20 jaar ben ik actief aan de slag met yoga, meditatie en mind-bodywerk.

als je in een storm bent helpt het om te weten
dat je een gids met een kaart hebt

Ik ben Sigrid. Als psycholoog specialiseer ik me in mind-bodyconnectie en in de neuropsychologie.

Al meer dan 20 jaar ben ik actief aan de slag met yoga, meditatie en mind-bodywerk.

op je eigen ritme

Je hebt levenslang toegang

deskundige begeleiding

Geen sprookjes, geen fluff

veel hulpbronnen

Praktische tools voor crisismomenten

Deze yogalessen zijn voor iedereen, zonder onderscheid naar leeftijd of fysieke conditie

maar vooral bij

stress & burnout
angsten
traumaherstel
depressie
chronische pijn
een moeilijke relatie met je lichaam
slaapproblemen

vertrouwen & veiligheid

je krijgt maar liefst 40 verschillende Slow Yoga-lessen van telkens 1 uur
een therapeutische yogavorm die zacht, toegankelijk en aanpasbaar is
je leert je zenuwstelsel te balanceren zodat je weer ontspanning en rust ervaart
en je in staat bent om door het leven te navigeren met een gevoel van vertrouwen
de lessen zijn zo opgebouwd dat je kan stoppen wanneer je wil: als een kwartier genoeg is, doe je maar een kwartier
de lessen zijn ook zo ontworpen dat je steeds meer inzicht krijgt in de werking van je zenuwstelsel
en hoe je jezelf kan reguleren in je dagelijkse leven

krijg nu toegang

Totale waarde: 600EUR

€199

Slow Yoga Maxi Pakket
40 uur yogales aan 5€/les

Wat je krijgt

40 uur Slow Yoga-lessen
normale waarde per les is 15 €, in dit pakket kost een les je minder dan 5 €
toegang tot de online leeromgeving met community
een rechtsreekse lijn naar Sigrid als je vragen hebt
levenslang toegang

Krijg direct toegang

Slow YogaPakket van 40 yogalessen

om de verbinding tussen lichaam en geest te helenen opnieuw rust en veiligheid te vinden

+250

+25 jaar

+1250

+7500

meer dan 250 deelnemers

als je in een storm bent helpt het om te wetendat je een gids met een kaart hebt

als je in een storm bent helpt het om te wetendat je een gids met een kaart hebt

op je eigen ritme

deskundige begeleiding

veel hulpbronnen

vertrouwen & veiligheid

Slow Yoga Maxi Pakket40 uur yogales aan 5€/les

Slow Yoga
Pakket van 40 yogalessen

om de verbinding tussen lichaam en geest te helen
en opnieuw rust en veiligheid te vinden

als je in een storm bent helpt het om te weten
dat je een gids met een kaart hebt

als je in een storm bent helpt het om te weten
dat je een gids met een kaart hebt

Slow Yoga Maxi Pakket
40 uur yogales aan 5€/les